Keď už je doma skôr bežné kričať ako sa rozprávať potichu, potrebujete úplne nový prístup. Taký, ktorý vaše deti šokuje a práve preto bude účinný. Dnes, keď znova nastane situácia, kedy viete, že to celé skončí krikom, zvoľte toto jemné, ale účinné riešenie.
Ako na tiché rozprávanie
Pristúpte k dieťaťu a prehovorte naň čo najtichšie. V ideálnom prípade, ak to situácia dovolí, zašepkajte mu to, čo mu potrebujete povedať do ucha. Tento jednoduchý spôsob funguje veľmi efektívne, pretože ak sú deti zvyknuté, že veci od nich žiadate hlasnou rečou, prípadne sa u vás doma kričí, aby deti aspoň trochu počúvali, takouto cestou ich prekvapíte.
Prekvapujúci efekt
Deti takto zaujmete a keď už máte ich pozornosť, rozprávajte na nich ďalej šeptom. Všetko okolo sa pre dieťa na moment rozplynie a ono bude očami vysieť na vašich perách. Bude sledovať každý jeden pohyb, aby zachytilo, čo mu chcete povedať. Je zvedavé, je to preň hra. Príde k vám bližšie, bude chcieť spolupracovať.
Pomaly a uvoľnene
Pri takomto tichom hovorení je vhodné hovoriť pomalým tempom a byť pri tom uvoľnený. Sledovať, ako dieťa reaguje, a užívať si, že máte jeho pozornosť a nemuseli ste kričať, ani sa opakovať. Čím častejšie túto metódu použijete, tým viac budete trénovať schopnosť dieťaťa pozorne počúvať a takýto tichý a pokojný spôsob komunikácie sa stane vašim novým „normálom“.
Vedome stíšenie
Takéto vedomé stíšenie na strane rodiča je vecou rozhodnutia a práce na sebe. Viem, môže to byť ťažké prepnúť sa z hlučnej domácnosti na pokojnú, ale stojí to za to, pretože tam vládne omnoho viac porozumenia.
Pozitívna komunikácia
Ak budete používať tiché rozprávanie, tak je vhodné ho využiť nielen pri pokynoch a požiadavkách, ktoré na dieťa máte, ale aj pri komunikovaní pozitívnych vecí ako napríklad kam sa pôjde na výlet, či čo bude na večeru. Takto dieťa spozornie vždy, keď budete ticho rozprávať, lebo si nebude chcieť nechať újsť niečo zaujímavé.
Dlhodobé výhody
Dlhodobým používaním docielite to, že deti, keďže sú naše malé zrkadlá, začnú váš spôsob komunikácie napodobňovať a budú tiež hovoriť tichšie a pokojnejšie. A keď začnete potichu hovoriť vy, tak deti zastavia, spozornejú a bude ich zaujímať, čo asi tak chce povedať mama, či tato tentokrát.
Zmena dynamiky rodiny
Tiché rozprávanie je mocným nástrojom, ktorý môže zmeniť dynamiku vašej rodiny. Skúste to a presvedčte sa sami. Týmto jednoduchým krokom môžete dosiahnuť pokojnejšiu a harmonickejšiu domácnosť, kde sa deti naučia pozorne počúvať a spolupracovať bez kriku.
Tipy na začiatok
- Začnite pomaly: Ak je vaša rodina zvyknutá na hlasnú komunikáciu, prechod na tiché rozprávanie môže byť náročný. Začnite s malými krokmi a postupne zvyšujte frekvenciu tichého rozprávania.
- Buďte trpezliví: Zmena návykov chvíľu trvá. Deti možno nebudú hneď reagovať tak, ako by ste si priali. Buďte trpezliví a dôslední.
- Udržujte očný kontakt: Keď hovoríte potichu, udržujte očný kontakt. Pomôže to dieťaťu sústrediť sa na vás a na to, čo hovoríte.
- Používajte pozitívne posilnenie: Keď dieťa reaguje na tiché rozprávanie, oceňte túto snahu. Pozitívna spätná väzba podporí želané správanie.
Výhody pre celú rodinu
Používanie tichého rozprávania nielenže zlepšuje komunikáciu s deťmi, ale môže mať pozitívny vplyv na celú rodinu. Menej kriku a viac pokojnej komunikácie prispieva k lepšej atmosfére v domácnosti. Vzájomné porozumenie a rešpekt sa posilňujú, čo vedie k harmonickejším vzťahom.
Aplikácia v každodennom živote
Skúste tiché rozprávanie zakomponovať do každodenných situácií. Napríklad pri rannom vstávaní, pri príprave do školy alebo pri rodinných večeriach. Týmto spôsobom si deti zvyknú, že tichá komunikácia je normálnou súčasťou ich života.
Vaša nová realita
Keď sa tiché rozprávanie stane súčasťou vášho každodenného života, všimnete si výrazné zlepšenie v správaní vašich detí. Budú pozornejšie, menej rozptýlené a ochotnejšie spolupracovať. A čo je najdôležitejšie, vaša rodina bude spokojnejšia a pokojnejšia.
Tiché rozprávanie je jednoduchý, ale účinný spôsob, ako zlepšiť komunikáciu a vzťahy vo vašej rodine. Vyskúšajte ho a uvidíte, ako pozitívne môže ovplyvniť váš domov.
Ako vychovávať deti, ktoré počúvajú
Ak už poznáte eBook Ako vychovávať deti, ktoré počúvajú, tak viete, že obsahuje 20 presných a praktických tipov, aby deti začali počúvať rodičov a tí sa teda nemuseli opakovať a kričať.
Tento tip o tichom rozprávaní by mohol byť označený ako dvadsiatyprvý. A máme ich pre vás ešte v rukáve omnoho omnoho viac. No a tých dvadsať nájdete v spomínanom eBooku. Tu si o ňom prečítate viac>>
